تناسب اندام و لاغری
تناسب اندام و لاغری
همینطور که میدونید تغذیه مناسب ، مهم ترین راز سلامتیه
همه ما باید اصول درست تغذیه رو بلد باشم
اگر شما هم به این مسئله اهمیت میدین این ویتامین صوتی رو از دست ندید.
قطعا همه ما دوست داریم که تغذیه مناسبی داشته باشم
اندام زیبایی داشته باشم و بتونیم هر لباسی که دوست داریم بپوشیم
ما در ویتامین صوتی تناسب اندام و لاغری به شما میگیم که چجوری تغذیه خوبی داشته باشید و یک رژیم مناسب و بدون ضرر بگیرید
بهترین رژیم غذایی
بهترین رژیم غذایی آن است که خودتان برای خودتان در نظر بگیرید اما لازمه اینکار داشتن اطلاعات درست و اصولی در رابطه با مواد غذایی است. شما با شنیدن این یتامین صوتی اطلاعات زیادی بدست خواهید آورد و بعد از آن میتوانید بر اساس اطلاعاتی که بدست آوردید یک رژیم غذایی مناسب برای خودتان بگیرید
برنامه رژیم غذایی سالم
باید مواظب باشید چون رژیم غذایی خودسرانه میتوانید شما را دچار مشکل و حتی بیماری کند. پس با اطلاعات کامل دست به همچین کار پر ریسکی بزنید که همیشه سالم بمانید و بتوانید چیزهایی که دست دارید را مصرف کنید و از زندگی خودتان لذت ببرید
رژیم لاغری شکم
تقریبا اکثر افراد برای لاغر کردن شکم دست به گرفتن رژیم میزنن و میشه گفت شکم از مهم ترین نقاط بدن است که بزرگ شدن آن برای افراد خوشایند نیست. قبل از گرفتن رژیم باید راه های لاغر کردن شکم را به خوبی بشناسید و بدانید که دقیقا چه چیزی باعث کوچک شدن آن می شود. در این ویتامین صوتی اطلاعات غذایی شما چند برابر افزایش پیدا خواهد کرد
برای لاغری شکم چه بخوریم
برای لاغر کردن راه های زیادی وجود دارد اما اصول کار یکیست. دراکثر مواقع عادت های اشتباه باث چاقی می شود مثلا مصرف مواد غذایی چرب در صبحانه. مصرف بیرویه موارد قندی. پس باید چه کرد؟
در این ویتامین صوتی اطلاعات با ارزشی بدست خواهید آورد که جواب سوال شماست.
رژیم لاغری سریع و موثر
همانطور که گفته شد رژیم غذایی مناسب برای هر شخص متفاوت است و نمیتوان یک رژیم را به همه تجویز کرد. چرا اطلاعاتتان را در مورد مواد غذایی بالا نمیبرید که به دنبال رژیم هایی غیر اصولی نگردید؟
آیا میدانستید؟
چیزهایی که قبل از شنیدن این ویتامین صوتی هرگز نمیدانستید:
آیا میدانستید خوردن انگور در شب مفید است؟
آیا میدانستید خوردن میوه بعد از غذا باعث تولید بیماری های کلیوی می شود؟
آیا میدانستید خوردن میوه های ترش در صبح بهترین صبحانه است؟
آیا میدانستید خوردن غذای سبک در شب و غذای سنگین در ناهار مضر است؟
آیا میدانستید سیب زمینی که قسمتی از آن سبز شده سمی است؟
تناسب اندام و لاغری
ویتامین صوتی چیست و به چه دردی میخوره؟
قبل از هر چیز بهتون پیشنهاد میکنم فایل صوتی زیر رو گوش بدید تا به جواب این سوال برسید:
در توضیحات تکمیلی این سوال باید بگیم که ویتامین صوتی همان کتاب صوتی هست که در یک حرکت ابتکاری اسم آنرا به ویتامین صوتی تغییر دادیم چون به نوعی باعث تغییر مثبت در زندگی ما میشن
مصرف خودسرانه این ویتامین صوتی تناسب اندام و لاغری کاملا آزاد است
از نکات مثبت ویتامین صوتی این است که به دلیل کم بودن زمان آن و ۱۰۰% مثبت و آموزنده بودن جملات آن میتواند باعث تغییرات مفیدی در زندگی شنونده بشود و شما میتوانید همیشه و در همه حال به آنها گوش بدید. در کنار آهنگ های گوشی یا ماشینتون این ویتامین هارو کپی کنید تا از زمانتون استفاده مفید و درستی داشته باشید
در این فایل های صوتی شما مهم ترین نکات کتاب ها را یاد میگیرید و در کمترین زمان ممکن میتونید هر مطلب مهمی که در کتاب های کامل قرار داره رو بشنوید
ما به جای شما کتاب میخونیم و نکات مهمش رو به شما میگیم
برای دریافت ویتامین صوتی های بیشتر اینجا اقدام کنید
تناسب اندام و لاغری
